Tres pasos fáciles para evitar la gripe:

¡Vacúnese contra la gripe!

• Vacunarse contra la gripe es la mejor manera de prevenirla.
• Las vacunas contra la gripe son especialmente importantes para las personas en alto riesgo y sus contactos cercanos. Estas personas incluyen:
  • Niños
  • Embarazadas
  • Personas con enfermedades crónicas como enfermedades cardíacas, asma, etc.
  • Personas de 50 años de edad o más
• Las complicaciones de la gripe incluyen a la neumonía. Los adultos de 65 años de edad o más deberían vacunarse contra la neumonía. Las personas que tienen una enfermedad crónica; el sistema inmunitario débil; o viven en una residencia de ancianos también deberían vacunarse contra la neumonía. Esta vacuna protege contra la bacteria que provoca la neumonía, así como también la meningitis y las infecciones en el torrente sanguíneo. Puede suministrarse al mismo tiempo que la vacuna contra la gripe si es necesario.

¡Mantenga sus manos limpias!

• Lávese las manos con agua y jabón.
• Tápese la nariz y la boca con un pañuelo cuando tosa o estornude.
• No se toque los ojos, la nariz ni la boca. Esa es la manera en que se propagan los gérmenes.

¡Sea un héroe!

• Si le da gripe, intente quedarse lejos de las demás personas.
• Si a usted le importan otras personas que están en alto riesgo, como niños pequeños o padres ancianos, vacúnese contra la gripe.
• Tome fármacos antivirales si su médico se lo indica. Esto puede ayudar a tratar la gripe y a veces puede prevenirla.